loader image
6573

WOD 11/10/2021

Skills

5 Sets of:

5 Back Squats
20 Tuck-ups

*Rest as needed between sets

WOD

AMRAP for 20′:

5 Burpee Box Jump Overs (60/50 cm)
12 Db Snatch (22,5/15 kg)
15 Toes to Rings

Το κανες; Γραψε τις επιδοσεις σου !

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Top