loader image
6789

WOD 26/10/2021

Skills

4 Sets of:

5 Strict Pull-ups
7 Strict Dips

*Rest as needed between sets

WOD

AMRAP fo 15′:

15 Toes to Bar
50/35 Cal Row
50 Push-ups
35 Box Jumps (60/50 cm)
15 Pull-ups

Το κανες; Γραψε τις επιδοσεις σου !

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Top