loader image
2398

WOD 11/12/2019

Skills

1 Set of:

100 Hollow Rocks
*30sec Plank penalty for every break

WOD

For Time:

”Team Wod”

100 Cal Row
30 Syncro Burpees
100 Cal Bike
30 Syncro Toes to Bar
100 Cal Row
30 Syncro Burpees

Το κανες; Γραψε τις επιδοσεις σου !

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Top