loader image
3835

WOD 20/07/2020

Skills

5 Sets of:

5 Shoulder Presses
20 Alt. Leg V-ups
*Rest as needed between sets

WOD

AMRAP for 20′:

200m Run
50 Double-Unders
20 Wall Balls (9/6 kg)
10 Burpees Box Jumps

Το κανες; Γραψε τις επιδοσεις σου !

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Top