loader image
4394

WOD 29/09/2020

Skills

EMOTM for 10′:

Min 1:  10 Strict Presses
Min 2:  15 Push-ups Hand Release

WOD

For Time:

3 Sets of:
30/23 Cal Row
4 Rounds of ”DT” with Dumbbells
15/12 Cal Assault Bike

-Rest 2min-

Το κανες; Γραψε τις επιδοσεις σου !

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Top